"Bleib entspannt. Mach dich schlau."

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung startet neue Initiative zur Sexualaufklärung  Jugendliche

Unter dem Motto "Bleib entspannt. Mach dich schlau." startet die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) im Auftrag des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend eine neue Initiative zur Sexualaufklärung für Jugendliche. Ziel ist es, Heranwachsende zu befähigen, bei sexuellen Kontakten rechtzeitig miteinander über Verhütung zu sprechen und sie für riskante Situationen zu sensibilisieren. Dabei sollen insbesondere Jungen angesprochen werden, in punkto Verhütung mehr Verantwortung zu übernehmen. Mädchen sollen darin bestärkt werden, Verhütung durchzusetzen.

Dauerhaft erhöhte Blutzuckerwerte schädigen Gefäße und Nerven. Informationen zur Blutzuckersenkung gab es bei der Diabetes-Aktion "Gesünder unter 7".

Von Helga Brettschneider

HEILBRONN. Etwa 90 000 der 270 000 Herzinfarkte jedes Jahr gehen in Deutschland auf das Konto von Diabetes mellitus; ein Drittel dieser Ereignisse verläuft tödlich. "Der beste Schutz vor den Diabetes-Folgen ist eine gute Blutzuckereinstellung", hat Dr. Richard Daikeler aus Sinsheim betont und auf weitere Komplikationen verwiesen:

www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/diabetes/

Luftnot, Brustschmerz, plötzlicher Kollaps: Das Herz kann im Alter viele Probleme machen. Minimalinvasive Verfahren nehmen Herzklappenoperationen den Schrecken. Und clevere EKG- Rekorder erlauben immer zuverlässigere Diagnosen.

Von Philipp Grätzel von Grätz

www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/herzkreislauf/

Studie: Gezielte Therapie erhöht Patientenzufriedenheit

(djd). Migräne ist eine Kopfschmerzerkrankung, die das berufliche und private Leben der Betroffenen massiv beeinträchtigen kann. Eine aktuelle französische Untersuchung konnte zeigen, dass sich die Lebensqualität der zumeist weiblichen Patienten (circa 80 Prozent) mit dem leitliniengerechten Einsatz migränespezifischer Kopfschmerzmedikamente beträchtlich steigern ließ.

Tipps für die Hautpflege beim Outdoorsport im Winter

(djd). Wahre Sportskanonen schlüpfen auch bei Minusgraden in die Joggingschuhe oder nehmen die Walkingstöcke zur Hand. Doch Vorsicht: Der eisige Wind und winterliche Temperaturen im ständigen Wechsel mit der warmen, trockenen Heizungsluft beanspruchen die Haut besonders stark. Das führt dazu, dass das größte Organ des Körpers leicht austrocknet.

FRANKFURT/MAIN (eb). Die Deutsche Herzstiftung hat die Patienten-Broschüre "Herzrhythmusstörungen heute" herausgebracht.

Mehr: www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/herzkreislauf/herzrhythmusstoerungen/

Das Motto des Deutschen Lebertags am 20. November sollte jeder beherzigen

(djd). "Was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß", sagt der Volksmund. Leider scheint es so, als ob Millionen von Bundesbürgern diesem Sprichwort nur allzu bereitwillig folgen, wenn es um ihre Gesundheit geht. Dies trifft insbesondere auf eine lebenswichtige Schaltzentrale des menschlichen Körpers zu, deren Signale oft nur schwer zu verstehen sind - die Leber. Das ist gefährlich, denn das Organ arbeitet rund um die Uhr daran, das Blut zu reinigen, die Entgiftung von Alkohol, Arzneimitteln und Giften aus der Nahrung zu bewerkstelligen, überalterte rote Blutkörperchen abzubauen sowie Eisen und Vitamine zu speichern. Gerät sie jedoch aus dem Takt, dann äußert sich dies nicht selten in uncharakteristischen Beschwerden. So können Müdigkeit, Druck im rechten Oberbauch, Konzentrationsstörungen, Übelkeit oder starkes Hautjucken bei einer Lebererkrankung auftreten.

Die ersten Absolventen der neuen Bachelor-Studiengänge haben inzwischen ihren Berufseinstieg geschafft, viele Unternehmen bereits erste gute Erfahrungen mit den neuen Bewerbern gesammelt. Gerade in technischen Berufen genießt der Abschluss eine hohe Akzeptanz.

Telefon-Ratgeberaktion mit ausgewiesenen Experten

Donnerstag, 18. November 2010, 10 bis 16 Uhr

Kostenlose Rufnummer: 0800 - 000 77 32

Rechtzeitig zur nasskalten Jahreszeit das Immunsystem stärken

(djd). Weniger Sonnenlicht, kalte Füße, zu selten frisches Obst - es gibt mehrere Gründe dafür, dass die Herbst-Winter-Monate die klassische Erkältungszeit sind. Sind die körpereigenen Abwehrkräfte erst einmal geschwächt, haben Krankheitskeime, die überall in der Luft und auf Gegenständen lauern, leichtes Spiel. Zum Glück gibt es gute Möglichkeiten, fit durch die ungemütliche Jahreszeit zu kommen. Kratzt es allerdings erst einmal im Hals und läuft die Nase, ist zumindest gegen die akute Infektion nicht mehr viel zu machen. Das Immunsystem benötigt eine zielgerichtete Unterstützung, damit es seine komplexen Aufgaben möglichst fehlerfrei erfüllen kann.

Neu: Austrocknung von innen bekämpfen

(djd). In den kalten Monaten beginnt für die menschliche Haut im wahrsten Sinne des Wortes eine spannende Zeit: Klirrende Kälte draußen und trockene Heizungsluft drinnen setzen unserem größten und zugleich sensibelsten Organ zu. Die Haut trocknet aus, sie fühlt sich rau und schuppig an und beginnt oft zu jucken. Doch neben Umweltfaktoren beeinflusst auch der natürliche Alterungsprozess die Beschaffenheit der Körperhülle. Besonders Frauen ab 50 klagen oft über trockene Haut - durch die nachlassende Östrogenproduktion ein häufiger Begleitprozess der Wechseljahre.